Slaap voldoende - Kom tot rust, als je hart je lief is

Volwassen mensen hebben minimaal 8 uur slaap per nacht nodig.

Een korte en slechte slaper heeft volgens het RIVM* meer kans op hart- en vaatziekten !

* http://t.co/5AH83yGBnX

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)