Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor de geest. Je kent vast wel het gevoel dat je opknapt van een ommetje: dat komt onder meer doordat de bloedsomloop in je hele lijf gestimuleerd wordt en er dus ook meer zuurstof naar je hersenen gaat. Maar er is nog een reden om te willen blijven bewegen. Als je namelijk actief bezig bent, zijn je zintuigen ook heel druk in de weer, en dat blijkt heel goed te zijn voor je geheugen. Doen dus, dat dagelijkse blokje om, ook als het regent.
Weer een goede reden om een hond aan te schaffen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten