Angst, stress, onzekerheid, YOGA helpt
Nog nooit was yoga in Nederland zo populair als nu. Niet vreemd, want het is de ultieme manier om op een eenvoudige en doeltreffende manier om te gaan met de emoties en onzekerheden die een crisis met zich meebrengen.Op de pagina Yoga vind je oefeningen om beter om te gaan met angst, stress, ter vergroting van je zelfvertrouwen en om fitter te blijven. Yoga is eigenlijk het trainen van je lichaam en je geest waarbij bewustwording en omgaan met je dagelijkse problemen een belangrijke rol spelen. Je moet het zelf doen, want een ander doet het niet voor je!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten