Het leven is nooit alleen maar leuk, en daarom is het zo belangrijk dat je jezelf aanleert om positief te denken. Heb je daar hulp bij nodig? Bestel dan een HApp-inez App kaartensetje inzichten of inspiraties; je ontvangt dan dagelijks een inspirerende kaart ter affirmatie van een positief denkbeeld. Laat deze gedachte de hele dag doorklinken in je doen en laten.
Bedenk ook dat je niet perfect hoeft te zijn; als er iets misgaat is dat geen reden om jezelf de schuld te geven. Doemt er een negatieve gedachte op? Reken daar dan mee af door die gedachte opnieuw te formuleren. "Dat gaat me vast niet lukken" wordt "Ik zal dat varkentje eens even gaan wassen. Wat zal ik trots zijn op mezelf als het af is!"
Geen opmerkingen:
Een reactie posten